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Beneficios dos Exercicios Físicos
Condicionamento físico, reorganização da postura, eliminação de toxinas, transformação de gordura em massa muscular e equilibrio do estado emocional.
Categoria: Reflexoes
Escrito por DMOT às 14h06
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Ginástica ...
Todo ser vivo deveria fazer ginastica desde o dia que nasceu para não se declarar SENDENTÁRIO como eu me declaro. Ontem comecei o meu programa de ginástica. Tudo que parece ridículo num primeiro momento, deixa de sê-lo, logo, logo. Estou falando de Personal Trainee. Eu não suporto aulas de ginástica coletiva, aquela coreografia, todo mundo malhando ... me sinto uma macaca, detesto. Aulas nos aparelhos ... eu adooooroo os aparelhos. Mas só até começarem aparecer os "gatos" marombados. Detesto essas turmas mistas. Depois ainda tem outra questão do uso coletivo dos aparelhos: SUOR. Tudo bem tem toalhinha de papel e alcool para limpar. Que nojo! Dai que academia pra mim só nas estações mais frias, onde não tem tanto gato maromba e gente suada. Porém a solução para todos esses desgostos e empecilhos chegou na minha vida: Personal Trainne. A mocinha mede vc, pesa vc, explica o exercicio, pergunta onde esta "sentindo mais" explica isso, explica aquilo, fala toda melosa e ainda me chama de "DÊ" com toda a intimidade do mundo.
Ontem foi minha primeira aula (aquelas de avaliação) Andei na esteira 400m dos 2 KM que envolve o programa. Fiz 3 abdominais, quando o programa será de 3 séries de 10. Alonguei e só. Cheguei em casa um trapo ... estou toda dolorida. Imagine depois o que vai acontecer com essa pessoa toda travada!
Porque eu resolvi me inscrever em aulas de exercicio físico ... porque tenho 9 Kg a mais do que eu tinha em idos não tão distantes. Porque eu quero ter resistencia disica, sou incapaz de fazer uma caminhada. Porque minha barriga é um esculacho. Quero ficar bonitinha, sem ficarem indicando lipo pra mim o tempo todo. Porque é bom!
Bruna Maria, colaborando: "- Nossa mãe, quata bola na sua perna!" "- Buááááááááá´. São celulites pequena Bruna. Vc também vai ter dessas!"
Categoria: Momentos
Escrito por DMOT às 14h04
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SEPARAÇÃO SELETIVA DO LIXO
Depois de alguns anos, finalmente implantamos a separação seletiva dolixo em nossa casa. è dificil imaginar um lixeiro ao lado do outro para jogar o lixo - De um lado organico e de outros reciclaveis! Ou mesmo separar lixeiras para vidro, plastico, etc ... Por isso que nao tem nada para PENSAR. Você começa separar e pronto ... A idéia de dois lixeiros, contaminada pela ideia de que ninguem iria respeitar essa divisão ORGANICO/RECICLAVEIS, obstou por todos esses anos que a gente começasse af fazer a SEPARAÇÃO SELETIVA DO LIXO NO DOMICILIO. Particularmente defendo a idiea de que para os programas de reciclagem funcionarem, a separaçã deve ser OBRIGATORIA, na origem, ou seja, lá dentro das nossas casas. ENFIM, comprei uma lixeira de tamanho médio, que vinha com um sistema para pendurar dois pacotes de 15 litros, ou duas sacolinhas de supermercado! Pendurei as duas sacolinhas, antes de por a lixeira em uso (para nao viciarmos em misturar o lixo) Defini que atraz seria o organico e na frente o reciclavel. Contei as maravilhas para toda a familia, mostrando o novo método e anunciando que a familia fazia SEPARAÇÃO SLETIVA DO LIXO. Pronto! Funcionou que uma beleza ... Bruna Maria é a "generala", preocupada se alguem vai utilizar errado o sistema. Adorei. Porque é muito simples. O lixo fedorento fica atraz, pode ser removido mais vezes e o lixo reciclavel na frente. Além de que, saiu o lixinho de cima da pia - fonte de contaminação. Tudo no chão agora e bem longe da area em que se manipula alimentos. AMEI a novidade da familia Tasca. SE VOCÊ A ANOS JÁ FAZ A SEPARAÇÃO SLETIVA, PARABÉNS. É MUITO SIMPLES, POREM EU CONHEÇO MUITO POUCOS DOMICILIOS QUE FAZEM, POR ISSO EU ESTOU DIVULGANDO A IDEIA!
Escrito por DMOT às 11h00
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EU DESEJO ... ......................................................... ! 
Categoria: Momentos
Escrito por DMOT às 16h22
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COELHO DA PASCOA ...
Por causa da trabalheira com os ovos da Pascoa, Seu Coelho trouxe os brinquedos um bocadito de atraso: 
Bruna, a menina veneno! 
Andréia, coração de manteiga! E foram felizes para sempre!
Categoria: Meninas
Escrito por DMOT às 10h44
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ANIVERSARIO DE ALICE
Desejo pra Menina alice, toda a felicidade do mundo! Parabéns e beijocas. 
Escrito por DMOT às 10h35
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Pensando ....
A gente tem que confiar nos sentimentos da gente em relação as pessoas. As vezes a gente descredibiliza o que a gente sempre acreditou por uma besteira qualquer e daí puft ... As coisas voltam pros trilhos antigos e temos que reassumir as posições anteriores. Quando isso acontece é um "ufa", porque é chato quando nos enganamos. Pensar, criar uma opinião, expressar esse entendimento em relação a algo ou a alguem equivale a apostar, endossar, dar crédito, fiar e se estamos errados, nossas convicções são abaladas. Ter convicções abaladas is bad! Então o que eu posso dizer: Bate nela, bate nela, bate nela!
Categoria: Reflexoes
Escrito por DMOT às 17h36
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Feliz Pascoa ...
O Coelho veio, marcou a casa com sua patinhas ... espalhou ovos, fez uma confusao danada, afnal o coelho e sapeca! Temos uma colecao de chocolates absurda . Caprichei na mesa do almoco de Pascoa, no almoco, nem tanto Antes de me sentar, coloquei um vestido vermelho e um salto. Depois do almoco, fiz um brinde com vinho do Porto e troquei uma beijoca com o esposo. Parece pouco, mas e algo incrivel e importante, quando cavamos abismos. Na beijoca eu senti o cheiro a maciez da boca e senti todo o amor do mundo! Pequenos exercicios de amor. Coelho da Pascoa me trouxe um ovo: Diamante Negro! O ovo mais sensacional de todos: Tentacao de frutas vermelhas que a Andreia ganhou da madrinha: Super saboroso. Eu devia ter levado um ovo da Pascoa pro seu David! Ele e tao empolgado com ovos de Pascoa e esse ano nao comprou nenhum ... ele gosta tanto de deixar o ovo na estante ... Vou comprar um pra quando ele vier me visitar!
Escrito por DMOT às 16h48
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O Frio chegou ...
Ontem a noite fez frio por aqui. Que coisa mais nojenta! Me deu um ataque subito de mau humor ... quem suporta o maldito frio. Eu preciso me acalmar ... afinal quando ele chegar de verdade, serão longos meses ate ir embora!
Escrito por DMOT às 16h07
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CARTA PARA O COELHO DA PASCOA Bruna Maria decidiu escrever uma carta para o Coelho da Pascoa: Querido Coelho, Eu tenho uma manteiga de cacau, mas eu quero ficar com as duas. Eu tenho um brilho mas tambem quero ficar com os dois. Porque agora que vc trouxe os ovos, vc nao traz a moto eletrica ... Eu quero ficar com a moto elequita. Eu amo vc |Coelho. Eu ja agadeci. Eu amo voce para sempre. BRUNA MARIA.
Categoria: Meninas
Escrito por DMOT às 15h57
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Contemplacao

Categoria: Meninas
Escrito por DMOT às 22h23
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Amor ...

O teu amor é uma mentira Que a minha vaidade quer E o meu, poesia de cego Você não pode ver...
Não pode ver Que no meu mundo Um troço qualquer morreu Num corte lento e profundo Entre você e eu...
O nosso amor A gente inventa Prá se distrair E quando acaba A gente pensa Que ele nunca existiu...
O nosso amor A gente inventa Inventa O nosso amor A gente inventa... 
Te ver Não é mais tão bacana Quanto a semana passada Você nem arrumou a cama Parece que fugiu de casa...
Mas ficou tudo fora de lugar Café sem açucar, dança sem par Você podia ao menos me contar Uma história romântica...
O nosso amor A gente inventa Prá se distrair E quando acaba A gente pensa Que ele nunca existiu...
Mas ficou tudo fora de lugar Café sem açucar, dança sem par Você podia ao menos me contar Uma história romântica...

Categoria: Momentos
Escrito por DMOT às 22h20
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O cafe da manha ...
Puxa vida ... ja e tempo de pinhao .... 
No caminho, aqui pertinho, em Clevelandia, compramos pinhao cozido, que e vendido em diversas barracas na beira da estrada! 
E todo mundo se deliciou ...
Categoria: Momentos
Escrito por DMOT às 22h17
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O jantar ...

Categoria: Momentos
Escrito por DMOT às 22h12
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Almoco ...
Esse e o meu lugar preferido para almocar a beira mar ... Uma pequena vila de pescadores, praia de Caieiras, em Guaratuba! A comida e uma delicia. O lugar e o mais simples possivel, se chama Titanic II. O cenario e magnifico: 
Categoria: Momentos
Escrito por DMOT às 21h54
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Tatoos

A Sininho! 
A Fadinha!
Categoria: Meninas
Escrito por DMOT às 21h48
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Mamae Camela ...

A vida boa demais! 
Categoria: Momentos
Escrito por DMOT às 21h46
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Praia 2009
Elas inauguraram a fase "garota da praia", do "surf" ... chega de castelinhos e de molhar os pes! Tudo tem que ser mais radical agora! 
Categoria: Meninas
Escrito por DMOT às 21h40
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Praia 2009

Olha que coisa mais linda Mais cheia de graça é ela menina, que vem e que passa Num doce balanço a caminho do mar!
Categoria: Momentos
Escrito por DMOT às 21h38
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Guaratuba - abril 2009

A Familia Tasca foi se despedir do verão ... tentamos Caioba ... 
Mas Caioba e uma cidade quase fantasma, não tem boa hospedagem, não e a nossa praia! Passamos um dia aqui, mas logo mudamos para Guaratuba, que e onde a gente esta acostumado a ficar.
Categoria: Momentos
Escrito por DMOT às 21h34
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GENTE FELIZ

Categoria: Meninas
Escrito por DMOT às 21h30
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SOBRE EMOS
Coisas que abalam uma mãe. Andréia discurando sobre emos: "Sabia que emo tem dia para morrer. Ele diz, vou morrer dia al. Data marcada, naquele dia ele se suicida!" Ai Jesus, ai Jesus. Ela tem 8 anos. Eu achava que emo era só um povo que usava franja lambida, roupa branca e preta e ar de tristeza. Imunes aos emos, porque por aqui, gostamos de sorrir! Propiciamos momentos felizes. Claro que remendei. Morre o EMO, não a pessoa. Naquele dia, ele deixa de ser EMO e vai viver a vida. Eu devia dizer: naquele dia acorda pra cuspir, vai trabalhar e deixa de tanta bobagem!
Categoria: Meninas
Escrito por DMOT às 15h51
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PINTAR OVOS DE PASCOA
Todos os anos pintamos casquinhas de ovos. A tradição será quebrada esse ano ... os ovos ficam muito feios! Comprei ja pintados e vou fazer deliciosos recheios ... A tradição começou ser quebrada quando inventaram uns ovos de plástico para colorir, comprados no 1 Real ... Daí em diante, perdeu a graça, ficou artificial. Quando menina eu aprendi pintar com crepom e cera de abelhas, com desenhos ucranianos ... mas esqueci como se faz ... Aqui tem uma moça que ensina uma versão dessa técnica: http://rubialesoficinadeartes.blogspot.com/2008/03/como-pintar-um-ovo-de-pscoa.html Nós usamos tinta mesmo! O resultado final é um horror, além de uma lambuzeira incrível. Só pra não perder o ritmo, separei um modelitos, caso seja necessário inspirar-se: 
Escrito por DMOT às 15h42
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FELIZ PASCOA

O ovo simboliza a vida que retorna. Simboliza a própria ressureição. Daí o costume de presentear com ovos de Páscoa para comemorar a ressureição de Cristo.
Escrito por DMOT às 15h26
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Ovos Fabergé
Eu adoro ovos Fabergé. Não que eu já tenha tido um, visto um ou tocado um, porque essaas exclusividades não pertecem ao meu mundo. Mas eu adoro e até tenho uma imitação barata que comprei no 1 Real, branco e rosa, pequeno, que acho muito mimoso. Porque eu os adoro. Ora porque são expressões artísticas inigualáveis e símobolo de profunda religiosidade. Fabergé dedicou anos de sua arte, na produção de ovos para as famílias dos czares russos. A concepção do ovo é o mesmo da boneca russa matrioska, vai abrindo e tem surpresa lá dentro ... Tipo Kinder ovo, só que de ouro e pedras preciosas. Esse ano estou decepcionada, não encontrei nenhuma relíquia pascoalina significativa.
Escrito por DMOT às 15h24
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MACACO SIMÃO ...
Eu gosto demais do Macaco Simão que excreve na Folha de São Paulo. Ontem ele escreveu que no supermercado tem tanto ovo de Páscoa que a gente tem que entrar de quatro ... É mais ou menos isso que eu sinto com aquela avalanche de ovos! Eu até perdi o gosto por ovos de Páscoa, tão comercial .... qe ficou. Para garantir a magia da Páscoa, não levei a Bruna ao supermercado depois que eles penduraram os ovos. O coelho da Páscoa deixou um ovo hoje lá em casa, Bruna Maria pediu antecipado e ele veio: a descoberta provocou tantos gritos de felicidade! O coelho tem que se empenhr muito, porqe as meninas querem cestas especiais, e nem todo ano o produto é encontrado no mercado, esse ano especialmente, os artesanatos estão bem caidinhos. O coelho me ligou e contou que encontrou uma cestinha bem gracinha em forma de coelhinho de palhinha e uma outra maiorzona bem linda. Esse ano trocamos os ovos por presentes mais especiais ... acho que brinquedo é uma forma melhor de torrar dinheiro, é também o meu protesto po cobrarem o horror que estão cobrando por ovos de chocolate.
Escrito por DMOT às 15h11
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REVISTA MUNDO ESTRANHO
Recebi uma indicação de Revista para as meninas lerem: Mundo Estranho, da editora Abril. Conforme verbete da wikipedia: "Mundo Estranho, também conhecida como ME, é uma revista de curiosidades científicas e culturais, publicada pela Editora Abril desde agosto de 2001." Então comprei né ... Mas antes de entregar a tal para as meninas, folhei ... no inicio tem um desnho meio sensual demais ... mas perdoei, no final, nas ultimas 3 páginas tinha "sexo na antiguidade" com ilustrações das posições "homosexualidade" e por fim "masturbação" ... destaquei a página. Não quero a Andreia lendo isso. Página seguinte: Sessão de cartas ... o pior hotel do mundo: na ilstração dava pra ler motel ... tinha uma peituda e nos fundo um casal na intimidade do quarto ... destaquei a folha! Na página seguintes: fotos de placas engraçadas: um playground, na placa: recanto dos brochas, ilustrado, claro! Ranquei a folha ... Depois da indignação, joguei a revista no lixo.
Porque fazem isso com crianças, tanta coisa legal pra ensinar, pra que corrompê-los com pornografia, linguagem impropria, corrompendo crianças! Eu protejo minhas filhas. Nem quero escrever a minha opinião sobre esse tipo de trabalho. Pior, o verbete no google chove meios de acessar o conteúdo da revista: TUDO GRATIS.
Escrito por DMOT às 16h08
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SOBRE O TEXTO AMIGOS
Bisbilhotei o orkut por aí ... Encontrei a crônica num perfil de uma moça bonita ... Tão bonita e alegre que me parceu inteligente! Nem precisei ler o texto ... estava assinado por Vinicius de Morais, estava como pérfil de uma moça linda e inteligente ... Deve servir para todos nós ... Na frase: Eu desabo ... fico torto para um lado (passei os olhos no texto) eu não sei se sofro tanto, porque sou acostumadas com perdas, me blindei. Que pena ... Vou ler o texto agora: (...) Isso mesmo ... boas palavras para distrair os olhares.
Escrito por DMOT às 13h29
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AMIGOS
Tenho amigos que não sabem o quanto são meus amigos. Não percebem o amor que lhes devoto e a absoluta necessidade que tenho deles. A amizade é um sentimento mais nobre do que o amor, eis que permite que o objeto dela se divida em outros afetos, enquanto o amor tem intrínseco o ciúme, que não admite a rivalidade. E eu poderia suportar, embora não sem dor, que tivessem morrido todos os meus amores, mas enlouqueceria se morressem todos os meus amigos! Até mesmo aqueles que não percebem o quanto são meus amigos e o quanto minha vida depende de suas existências... A alguns deles não procuro, basta-me saber que eles existem. Esta mera condição me encoraja a seguir em frente pela vida. Mas, porque não os procuro com assiduidade, não posso lhes dizer o quanto gosto deles. Eles não iriam acreditar. Muitos deles estão lendo esta crônica e não sabem que estão incluídos na sagrada relação de meus amigos. Mas é delicioso que eu saiba e sinta que os adoro, embora não declare e não os procure. E às vezes, quando os procuro, noto que eles não tem noção de como me são necessários, de como são indispensáveis ao meu equilíbrio vital, porque eles fazem parte do mundo que eu, tremulamente, construí e se tornaram alicerces do meu encanto pela vida. Se um deles morrer, eu ficarei torto para um lado. Se todos eles morrerem, eu desabo! Por isso é que, sem que eles saibam, eu rezo pela vida deles. E me envergonho, porque essa minha prece é, em síntese, dirigida ao meu bem estar. Ela é, talvez, fruto do meu egoísmo. Por vezes, mergulho em pensamentos sobre alguns deles. Quando viajo e fico diante de lugares maravilhosos, cai-me alguma lágrima por não estarem junto de mim, compartilhando daquele prazer... Se alguma coisa me consome e me envelhece é que a roda furiosa da vida não me permite ter sempre ao meu lado, morando comigo, andando comigo, falando comigo, vivendo comigo, todos os meus amigos, e, principalmente os que só desconfiam ou talvez nunca vão saber que são meus amigos! A gente não faz amigos, reconhece-os.
(Vinícius de Moraes)
Escrito por DMOT às 13h21
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CALIGRAMAS
Venham até a borda, ele disse. Eles disseram: Nós temos medo. Venham até a borda, ele insistiu. Eles foram. Ele os empurrou... E eles voaram. Apollinaire.
Escrito por DMOT às 13h04
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PRECISO DE UM RELAX ...

Escrito por DMOT às 17h33
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Ainda sobre moscas
Por causa do "ódeo" das moscas, lembrei do cinzeirão da D. Cila, de cobre, os olhos da mosca vermeho (dois rubis), que ficava sobre a mesinha de centro na sala. 
Tudo muito bizarro, o cinzeiro era pesado, grande demais e com um ar pouco menos que assustador. Lá em casa não havia fumantes, mas havia o cinzeiro. De modo que servia de "objeto de decoração". Será que ela gostava mesmo daquilo? Precisava ser aberto, era dentro do corpo da mosca que se depositavam as cinzas.
Escrito por DMOT às 17h09
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AS ENVIADAS
Ontem no meu quarto tinha duas moscas enormes, nojentas, gigantes ... Eu acho qualquer espécie de inseto enviados do mal .... muito filme adolescente de terror ... Pras enviadas do mal eu tenho meu super veneno de jardim ... dois psspsss e elas jazem! As moscas morrem, mas o mal que elas prenunciam não. Tive uma quinta odiosa, dificil, daquelas! Bom que já e fim do dia! E por causa desses dias péssimos, precisamos levar as coisas em harmonia, na paz do Senhor. É também nesses dias péssimos, que reconhecemos coisas ótimas da nosa vista, que ficam invisíveis quando tudo está bem. Foi nesse dia péssimo que eu tinha lá meu companheiro, pra me fazer sentir segura e quanto pior seriam meus dias se ele não estivesse comigo. Enfim, dias péssimos são ótimos!
Escrito por DMOT às 17h02
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Orações de Baco!
Santa Carolina, Olhai por nós!
Escrito por DMOT às 14h15
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